水与健康

水看似简单，但水在人体内的作用却并不简单。本书主要从水的性质、水与人体的关系、水与人体健康等所涉及到的一些基本常识做了阐述，并对饮用水的种类与特点加以重点介绍。认识水、了解水，才能够驾驭水、使用水，才能做到水为健康所用。