会吃的女人美如花

本书共分为营养价值篇、体质进补篇、排毒养颜篇、抗衰塑形篇、特殊时期篇五大篇，遵循以内调外的原则，融合传统中医和现代医学的美容养生机理，精选均衡营养的饮食养颜妙方。针对不同年龄 、不同生理特点的女性，制订出详细的膳食美容方案。每一个方案均详细介绍了食物的营养成分、美容功效、制作过程及食用方法。