书籍 唐幼馨减压塑形瑜伽的封面

唐幼馨减压塑形瑜伽

邢涛著

出版社

北京:华夏出版社

出版时间

2014

ISBN

9787555204770

标注页数

192 页

PDF页数

199 页

书籍介绍
用瑜伽的方式为现代人减压,保证好的睡眠和心情。同时,也通过练习瑜伽来雕塑身形。书中体式由唐幼馨亲自示范,步骤详细,容易学会。
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