快乐马拉松 一名律师的马拉松梦 2

本书作者是一位忠实的马拉松爱好者，坚持十几年如一日地奔跑，并自费跑遍全国境内外、包括西藏拉萨等高原马拉松赛事。更为奇特的是作者以赤脚这种独特的方式跑马拉松，并获得了不错的成绩。本书是作者结合自己赤脚训练、比赛的亲身感受，提出了关于马拉松训练理论和如何参加马拉松比赛的观点，很多观点让人感到耳目一新。本书对业余跑友来说，是一本难得的教材。