张其成国学养生系列 儒家养生大道

《儒家养生大道》就是从儒家仁爱的思想出发，帮助当下的人们平复浮躁的心情，解决一些思想、感情、情绪方面的问题，让大家认识到爱护生命的重要性。儒家在我国一直处于显学的地位，对医学、养生学等都有深刻的影响，其中的忠孝仁爱等观念更是能够帮助大家珍视自己的身体，爱护难能可贵的生命。儒家还有很多关于衣食住行的养身养心方法，可以指导生活实践，提高人的道德情操，从而使人们心胸豁达，保持昂扬的生命力，用开朗乐观的积极情绪来面对生活中的磨难。了解儒家养生的方法是中国人身心同养、健康安乐的根本。