请试着不抱怨

本书共分八章，分别从快乐、沉默、接受、合作、宽容、欣赏、感恩、改变等方面分析了做到不抱怨的途径，告诉读者爱抱怨，生活就会不快乐；不抱怨，生活才会更幸福的道理。本书结构合理，说理透彻，用例准确，在当下紧张的生活节奏下，是一本不错的“心灵减压书”。