竞技运动训练理论与方法

本书详细论述了竞技运动训练的理论与方法，包括运动训练科学基础、竞技运动双核结构、运动训练工程规划、运动训练工程实施、体能训练实施内容、技能训练实施内容、心智训练实施内容、运动训练工程监控等内容。读后不仅知其然知其所以然，而且明其操作步骤明其操作方法。