中国人 养肺就是养气

本书是一本向读者普及养肺重要性，讲解肺部与人体健康的关系，并教读者如何通过调节饮食、合理运动、改善生活方式来养好肺的医学保健图书。根据中国人的饮食和生活习惯量身定制，分别介绍肺部健康基本知识、饮食预防肺部、运动预防肺部以及日常养肺的小知识。内容丰富，知识点多，语言通俗易懂，具有很强的实操性。