积极心理与大学生活

本书为大学通识教育教材。本书旨在结合大学生活探讨积极心理和行为的特点和形成条件，为大学生的积极情绪管理、积极品质培育、亲密关系维系、学习能力提升、生涯发展聚焦、决策选择、行为改变、时间管理、团队融入及目标达成注入更多的正性心理资源。同时也立足于文化的适应性，以大学生的幸福成长为切入点，从幸福成长的灵魂资本、能力保证、决策选择、催化剂、自由之境等方面为积极心理学与生涯发展的桥梁对接做出一定的探索和尝试。本书既可以作为普通高校心理健康教育等课程的教材，也可供社会读者阅读参考。