大学心理健康教程

本书涵盖了心理健康概述、自我认识、人际交往、大学学习、不良情绪与压力的应对等方面的内容，既有理论知识的阐述，又有实际案例的分析。本书在体例上采用板块的形式，每一章都是从“案例导入”开始，提出几个核心问题引发读者的思考。书中的“心理百科”和“经典实验”可以拓展读者的心理学知识；“自我测试”与“成长训练”可以帮助读者更好地了解自己；“美文欣赏”可以为读者带来心灵的启迪；“佳片有约”可以让读者在影片中体会真实的感受。