教师要健康，看这本就够了

从教师人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，通过图文并茂的讲解，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一本为教师定制的生活、工作、健康小百科。