心理健康人长寿

本书就关注老年人的心理健康、老年人只有心理健康才能延年益寿、对老年人心理异常要给予心理关怀，以及保持和增进老年人心理健康等作了全面的介绍。特别指出，目前精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。老年人只要保持豁达乐观、积极进取的人生态度，忘记你的年龄，每天都是春天，抱着乐观的态度热爱生命，就会益寿延年。本书内容丰富，深入浅出，实用性强，对指导老年人进行自我心理调节和自我保健，不断提高自己的生活质量和身心健康，有一定指导意义。适合于广大老年人和从事老年人事业的工作者，以及老年人的亲属等阅读。