青少年防卫技能

目前，世界各国的青少年卫生工作者纷纷在学校健康教育中，开展以提高自我防卫能力为中心的教育和训练，目的让青少年了解有关知识，进行心理和技能培养，帮助青少年提高自我保护意识，避免伤害。青少年自身安全防卫技能是保护自己、迅速脱离危险的有效手段，在技能训练的过程中能够全面提升青少年的身体素质和心理素质，对于磨炼顽强的意志、锻炼敏捷的思维能力都有着重要作用。