图解情结控制方法 全彩图解典藏版

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪的陷阱，塑造一个平和，充实的人生，并且也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。