图解运动损伤 常识 应急处置 防护与贴扎

在今天繁荣的时代，运动有益于身心健康的观念已经深入人心，人们对于身体素质的追求也越来越高，但是由于人们对于科学运动理念的认识还不够，运动损伤发生的概率也不可避免地与日增加，许多人因此而平添了许多无谓的痛苦和烦恼，也有许多优秀的运动员因为运动损伤而导致成绩无法提高，甚至提早结束运动生涯。这些都是因为缺乏运动损伤的基本知识、常识，没有做好妥善预防和处置，或者在运动损伤发生后无法判断伤情的严重程度，做了不恰当的处理，没能及时寻求专业医护人员的诊治而造成的。