吃对食物不生病 厨房里的大药房

中医食物疗法与其他疗法一样，在维持人类健康、防病治病方面起着很重要的作用。本书建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上，不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养美食大全，让读者能了解有关食疗、食补、食养知识，将厨房变成药房，将一日三餐变成最好的“药”，进而预防和治疗疾病，提高健康水平。