自励 成就强大的自己

本书论述如何达观生活，实现自信人生。指出淡定是一种理想，一种坚忍，一种风范，一种达观的生活态度，一种超然的人生境界。本书旁征博引，列举事例，使读者于轻松阅读中告别烦躁、焦虑和不安。 对于一个人来说,只有淡定平静,才能够真正地享受到人生的真滋味,只有做到内心宁静,才能体会到生活永远充满阳光。