百草良方

本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一。该书以《本草纲目》为本，从中选出人们日常生活中常见、易寻的百种中草药，并对这些中草药的形态特征、功效等进行了详细介绍，同时汇集了大量验方。中国传统中医强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。本书全用现代白话文编写，可适合不同年龄、不同层次的读者阅读。