黄帝内经选解

本书为一部通俗读物，是作者学习《黄帝内经》的心得体会。本书将《黄帝内经》中相关的内容，结合现代人生活中遇到的各种困惑，做了深入浅出的阐释。作者认为要想健康长寿，首先要有仁德之心；其次要了解人体变化的规律；再次要靠自己的知行合一，认真践行；最后要记住，健康最大的敌人是自己的不良情绪，清净是健康之母。作者通过通俗的语言，以讲座的方式呈现，语言生动，说理明晰，让读者轻松了解《黄帝内经》的真正内涵，同时把古人的思想与智慧运用到当下的生活和工作中。本书具有一定的实用价值和社会价值。