佛系 如何成为一个快乐的人

这是一本心灵励志的随笔集。有日本“东大名僧”之称的草薙师父，立志传扬“有助改善生活”的佛教思考法。他相信，只要每天练习“无论任何情况下，都不要对不友善的事物作出反应”“用正确的思考方式来解决烦恼”，就能让人生更加安宁、满足又幸福。