健美操教程

本书是体育学基础课系列教材中的一本。 本教材分为理论篇与实践篇。理论篇对健美操概述、术语、教学、健美操与科学健身、健美操训练、健美操的音乐与创编、健美操竞赛的组织与裁判等分别做了详细系统的阐述。实践篇主要介绍健美操基本动作与教学、基本姿态控制训练、竞技健美操难度动作的技术与教学与教学、健美操教学示范套路 （五套）以及拉拉操运动、拉拉操教学示范套路、拉拉队表演操等。本教材不仅适合体育院校体育专业课普修课教材及体育专业的选项课教材，同时可作为普通高校本、专科，中等职业学校以及公共体育课教材的教学参考用书。