8分钟幸福疗法

本书介绍了美国最具影响力的冥想大师维克多·戴维奇的“8*8幸福疗法”，是东方古老的修行方法与西方现代实践相结合，而形成的一种现代的修行方法。只要使用本方法就可以使自己学会体验幸福感，使自己的人生变得幸福。本书是一本通俗心理疏导专著。