长寿保健大全集

本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健，再到防病、治病等多方面细致周密地介绍了长寿保健的知识。全书在内容上既有一个个专题的系统介绍，又有一个个实用保健小常识的归归纳总结，对中老年人具有很强的针对性、实用性。