30天特效减肥食谱

《30天特效减肥食谱》为你详细介绍了有利瘦身的食材及搭配宜忌，并推荐了几百种减肥食谱，让你在尽享美味的同时，轻松瘦身。书中清晰地列出了“钻石级”食材排行榜，还告诉你瘦身的窍门、腹部脂肪增多的原因、针对局部的特效减肥运动法及当今最流行的减肥妙方，让你明明白白地轻松减肥。