青少年情绪管理指南

我们每个人都有情绪失控的时候，很多负面情绪会对我们的生活造成巨大的影响。因此我们需要对自己的情绪进行管理。本书是一本介绍青少年控制情绪的指导书，它针对青少年的情绪问题，进行深度讲解，并提出实用方法。本书融知识性和实用性于一体,是每位青少年及父母之必读之物！本书的内容包括：情绪表现、破解情绪密码、情绪控制等方面。具有内容涵盖全面、问题针对性强、图文并茂、可读性强等特点。