图说行为决定健康

本书采用“一个小故事、一句谚语、一句名言、一段歌词”的方式，引出一种健康生活方式或给出一种不良生活方式的对策，以积极的态度面对健康问题，以科普图书的形式对健康五大基石“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，早诊早治”进行诠释。内容短小精悍、通俗易懂，可作为大众健康保健枕边书。