心理关键词影响你的一生

本书是心理自助图书，由两部分组成：1、作者通过20多年的心理咨询、治疗以及心理教育的经验和研究，把所观察到的人所拥有的诸多内在资源归纳、总结为15个心理关键词，并作了清晰的解读； 2、在每一章节的心理关键词后面，都附有至少两个以上的对应练习题，让读者可以马上付诸实践，更好地理解、运用和掌握这些词汇。一个人在了解了自己所具备的这些内在资源后，在知道大自然赋予了自己这么多奇妙的成长功能后，就会充满激情地走上促进自身心理健康和实现自身潜能的道路，而幸福感和较高的生活质量则是实现上述目标过程中的必然的副产品！