食尚手册 美白篇

本书从果蔬美白理论开始，让读者了解美白是可以吃出来的，其安全性和见效期均强于传统的美白方法。苏丽阿姨提供了大量的美白食品及食谱：从水果到蔬菜，从五谷坚果再到常用饮品，通过进食书中推荐的食物以达到美白、祛斑、抗氧化、祛痘痕、祛色素等功效，从而获得美白健康的肤色。