女性养颜美体食谱

本书是一本专为女性编著的饮食指引。书中精选了500款菜式、汤饮、甜品及面点，从女性调经补虚、滋养防衰、补血养颜、美体瘦身四个方面，分别介绍了食材的选择，搭配、功效及宜忌，让女性在阅读、操作的同时轻轻松松了解到各种物料的作用和价值，从而掌握调理自己身体的诀窍。书中所选食谱用料普通、操作简便，适合在家庭制作。