学会在压力下工作

本书是对广大职场人员的工作压力及心理健康的关注所作。由于每个人个性、经历的不同，因此解压方式也有所不同，本书呈现给大家的不仅有丰富多样的压力来源，还有更加贴近自身而且极具个性的解压方式，要想在工作上有所成就，在职场上有长远发展，就要静下心来看看压力是什么，想想需要如何应对，并将压力转化成为前进的动力。