健身引导

本书内容说明了养性延命录教诫篇第一属性：《神农经》曰：食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不死，食元气者地不能埋、天不能杀。人之生也，以有上栋下宇之求，饥食渴饮之资，故不得不与民角利。