阶段变化模型的现场应用及启示 以体育锻炼行为为例

本书从锻炼心理学相关理论的发展进程出发，回答为什么阶段变化模型是本领域研究热点的问题。详述该模型的构成因素，并对支持和挑战该模型的前期研究成果进行综述。在此基础上，对国内，特别是作者所进行的前期研究进行总结，并提出未来的研究方向和现场应用启示。目前国内尚未出版过有关体育锻炼行为阶段变化模型应用和启示的专著；本专著对于切实推进全民健身运动及相关研究的开展具有一定的理论和现实意义。