人生11条心理健康要诀

本书旨在帮助读者了解心理健康调适和修炼方面最前沿的知识，用很多故事和实例来启发读者了解心理健康问题的秘密。针对会给人心理健康造成伤害的因素，优选出11条有益于健康的标准，进行了全面的介绍。