书籍 不焦虑的活法的封面

不焦虑的活法

(美)莱希著 肖亭译

出版社

北京:中信出版社

出版时间

2011

ISBN

9787508625140

标注页数

372 页

PDF页数

382 页

书籍介绍
本书作者罗伯特·L·莱希博士是一位世界备受尊敬的认知心理学家,根据自己二十多年的经验,总结出一套通俗易懂的缓解焦虑情绪、让人们重拾生活信心的自助手册。
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