健康的首要任务是养血

本书从养血与身体健康的关系入手，详细介绍了如何通过养气、养胃、养肾、养肝、养脾、养肺等方面来养血，以维持身体健康。全书结构合理，内容通俗易读，是不可多得的健康养生图书。