哈佛积极心理学笔记 哈佛教授的幸福处方

本书作者以哈佛大学在网络上公布的由泰勒·本-沙哈尔教授在哈佛主讲的颇受欢迎的积极心理学课程为对象，以“听课”笔记的形式介绍了其主要内容和价值，启发读者怎样通过积极心理学的方式以增强自己感知幸福的能力。