从头美到脚 美肤、面膜、塑形图解大全 彩图超值版

本书分美肤、面膜和塑形三大部分。美肤篇从肌肤的类型测试、基础养护开始讲起，囊括了饮食天然美肤、中医汉方美颜、媚眼娇唇等部位的精致养护，另专门用一篇章详细介绍了各种面膜保养的方式并教给大家面膜的制作方法和对症功效。塑形篇从健康减肥美体的角度推荐了合理饮食、运动、瑜伽等有效又健康的塑形方法。全书结构合理、信息丰富，正是名符其实的从头美到脚。