书籍 提神减压瑜伽的封面

提神减压瑜伽

赵向华编著

出版社

合肥:安徽科学技术出版社

出版时间

2011

ISBN

9787533747954

标注页数

112 页

PDF页数

122 页

书籍介绍
本书主要介绍瑜伽的好处,瑜伽的呼吸方法、基本姿势,以及练习前、中、后注意事项。
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