轻松降血压 高血压生活调养完全手册

高血压是严重危害人体健康的常见病、多发病，被称为健康的“头号杀手”。高血压的发病率高、并发症多，而且还容易诱发心脑血管疾病，危害极大。《轻松降血压：高血压患者生活调养完全手册》旨在督促人们提高对高血压的认识，同时还给出了饮食疗法、运动疗法等切实可行的自我保健手段和方法，以达到帮助高血压患者轻松降压的目的。另外，书中还对高血压患者提高自我健康管理水平，以及健康人群如何预防高血压的发生给出了科学的指导。