年轻人应该知道的心理技巧

本书用大量事实和理论告诉年轻人，如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极的心态面对困境。希望年轻人可以从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中以获得心灵的洗涤与升华。