大学生心理健康教育实用教程

本书以心理健康知识的基本理论为基础，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调试方法的讲授及操作，帮助学生更好地认识自我，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育能力。