听佛学大师讲24堂人生智慧课

本书以历代佛学大师的禅证体悟为中心，结合现代人的心理诉求，从人们的生活、学习和工作等日常行为入手，阐释净化身心、缓解压力的禅修法门。本书是将心理减压和禅修秘法完美结合的佛法书，帮助读者走向身心康宁的禅修之道。