茶问健康 茶疗速查手册

本书是一本集知识性和实用性于一身的茶养生保健速查手册。书中不仅介绍了中国茶文化的历史、著名的十大名茶、饮茶禁忌及泡茶技巧等知识，也详细介绍了茶疗的各种祛病及保健的功效，并向读者提出了一种纯天然的、省时省力的养生理念。根据现代人的健康状况，特别有针对性地列出了几十款有效的茶疗方法，每一款茶方，都可以有效缓解病症；还有很多款美容养颜、减肥健身的茶饮保健单方。