书籍 体操的封面

体操

童昭岗主编

出版社

北京:高等教育出版社

出版时间

2010

ISBN

9787040273885

标注页数

308 页

PDF页数

315 页

书籍介绍
本书即为高等学校体育教育专业新课程方案的主干课教材之一,有是“十五”国家级规划教材, 其主要包括体操概述,体操的保护与帮助,体操术语,体操教学理论与方法,体操健身原理与方法,竞技体操比赛的欣赏,队列队形、徒手体操、轻器械体操、专项素质练习、跳绳等,攀登、爬越、支撑、悬垂、负重搬运等,单人、双人和多人的技巧动作及造型,山羊、跳马(箱)、单杠、双杠等,提高性体操练习,队列队形指挥能力,编操、带操能力,保护与帮助能力,讲解示范与组织教学能力等内容。
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