做自己的华佗 女性健康枕边书

女人不能阻止年龄的增长，但可以延缓容颜的衰老，女人不能停止岁月的脚步，但可以延长美丽的时光。健康不仅仅是美丽的前提，同时也是人生成功的前提。而优雅的女人要美丽、要事业，更要健康。本书就旨在帮助女性朋友树立正确的健康观念，对健康有一个科学而全面的认识。了解健康的运动、饮食和生活方式对女性身心健康的影响，教会女性如何预防和应对常见疾病的困扰！轻轻松松做个精力充沛、让人赏心悦目的女人。