越玩越健康

本书由知名专家领衔编写，专为中国家庭精心设计了10套适合全家一起玩的休闲健身游戏，并且针对家庭中不同年龄段的成员（儿童、青少年、中青年、老年人），分别设计了五大运动健身项目，让所有家庭成员都能在欢笑与玩乐中收获健康和家庭幸福!