60岁登上健康之路 修订版

本书是著名健康教育专家洪昭光教授对中老年人士的健康忠告，作者结合数十年临床经验和健康生活心得，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡四个方面，为中老年群体提供了科学健康的生活指导。