本草纲目中的长寿经

本书精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、系统的归类方法，把《本草纲目》展现在读者面前，希望读者能够从中吸收到实用的长寿智慧经。