幸福心帮助 找到生活的好感觉

生活不断改善，苦恼有增无减；事业蒸蒸日上，压力不堪重负；努力建立关系，相处成了难题；财富与日俱增，快乐渐行渐远……我们不禁要问：幸福是什么？幸福在哪里？首都医科大学心理学教研室主任杨凤池教授告诉我们，不管你生在哪里，不管你住在何方，不管你贫穷还是富有，也不管你年轻还是年长，你都可以拥有属于自己的幸福。换一个想法，换一种态度，换一种方式处理眼前的问题，也许会出现另外一番新的景象，从此你的生活大不相同。《幸福指导书》是想把生活中一些被遮蔽的东西呈现给广大读者，让我们明白：你是幸福的，只是你暂时没有意识到；幸福并不遥远，幸福就在自己手上。