书籍 顺着节气养自己  二十四节气养生的封面

顺着节气养自己 二十四节气养生

池晓玲著

出版社

广州:羊城晚报出版社

出版时间

2010

ISBN

9787806518540

标注页数

225 页

PDF页数

239 页

书籍介绍
本书根据二十四节气季节的变化,从精神调养、起居调养、运动调养和饮食调养四方面指导如何养生。特别在包含调养方面,每一节气都配备了相应的食谱。全书文字简练、流畅,具有一定的参考与实用价值。
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